Técnicas para estar en paz en medio del caos externo, por Daniel Colombo

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¿Es posible estar en paz en medio del caos externo? Sí, y es una habilidad que podemos entrenar para afrontar situaciones que, en apariencia, nos podrían desbordar.

Tras el atentado a las Torres Gemelas, el Dalai Lama, líder del budismo tibetano, escribió: “Si queremos que la belleza del mundo que hemos co-creado sea experimentada por nuestros hijos, y los hijos de nuestros hijos, tenemos que convertirnos en activistas espirituales de la paz en este mismo momento, en este mismo lugar, y hacer que ocurra.”

Aquí vemos un ejemplo muy claro sobre lo que quiere decir elegir la paz por sobre cualquier otro estado mental en situaciones caóticas. 

Una de las claves para tener paz interna es mantener una visión interna optimista-realista frente las situaciones; poner buenas intenciones, y contribuir en forma positiva. Esto evitará estar en guerra todo el tiempo. 

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Daniel Colombo

Facilitador y Máster Coach Ejecutivo especializado en alta gerencia, profesionales y equipos; mentor y comunicador profesional; conferencista internacional; autor de 30 libros. LinkedIn Top Voice América Latina 2019. Coach certificado Miembro de John Maxwell Team. Co-fundador de NecesitoCoaching.com

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