Generar confianza interna. Por Daniel Colombo

¿Tienes tanta confianza en ti como te gustaría? Es una pregunta con truco, porque en algún momento, todos sentimos gran autoconfianza, y en otros, decaemos.

La auto confianza te permite tener seguridad de vos en los distintos aspectos funcionales de la vida. La falta de confianza limita el potencial, porque construye un muro entre quién sos y lo que quisieras ser.

Por día, cada persona tiene unas 12.000 conversaciones internas; del tono de estas auto charlas depende en gran medida el tipo de resultados que obtendrás.

Para tener más auto confianza:

Mantén una buena Postura corporal: erguida y mirando al frente, levemente por arriba de la línea del horizonte. Es la pose del super héroe o heroína.

Toma decisiones: el hacerlo te brindara más confianza. Empieza por decisiones pequeñas.

Detectá cuáles son tus botones de inseguridad y superalos.

Y la última por hoy: evalúa el estrés que produce que pierdas confianza en ti mismo.

En este #podcast en Spotify  habló sobre cómo mejorar la relación con tu ego. Suscríbete y también puedes encontrarlos en iTunes, Google Podcast, Wetoker.com y TN. 

Recuerda que en Amazon encontrarás todos mis libros en papel y como #ebook. Te sugiero especialmente "100% coaching"y "Marca Personal". También los consigues en papel en Mercado Libre. Click aquí

 

De mi canal de YouTube seleccioné este #video sobre perfeccionismo y ansiedadSUSCRÍBETE y Activa la Campana (🔔) así te notificamos de los estrenos cada semana.

Si necesitas que te acompañe en desarrollar todo tu potencial, tanto en ti como líder y en tus equipos, escríbeme aquí.

Daniel Colombo

Facilitador y Máster Coach Ejecutivo especializado en alta gerencia, profesionales y equipos; mentor y comunicador profesional; conferencista internacional; autor de 31 libros. LinkedIn Top Voice América Latina. Coach certificado Miembro de John Maxwell Team.

www.danielcolombo.com

SUSCRÍBETE gratis a mi Newsletter: https://www.danielcolombo.com/pages/newsletter/

Mis libros: www.amazon.com/author/danielcolombo

Podcast en Spotify y todas las plataformas

Linkedin.com/in/danielcolombo

Instagram: daniel.colombo

YouTube.com/DanielColomboComunidad

www.facebook.com/DanielColomboComunidad

Twitter @danielcolombopr

 

También te puede interesar