105 Visualizaciones
Te presento herramientas prácticas para salir de tu zona de confort y no morir en el intento, ese espacio conocido y rutinario que, muchas veces, impide que alcances tus metas y objetivos más grandes. Incluso puede transformarse en una zona muy incómoda, ya que te estanca y trabas
Te cuento sobre 8 técnicas sencillas para descargarte de los problemas (tuyos y de los demás). Practicándolo diariamente podrás tener más equilibrio, serenidad, paz interior y aprenderás a ser más selectivo en tus batallas (elegirás mejor en qué temas meterte, y en cuáles no).
https://www.youtube.com/watch?v=JVZlyzgjMbI&feature=youtu.be
SUSCRÍBETE a este canal de YouTube para
En este video comparto algunas herramientas para que puedas mejorar tu relación con los demás. Aprenderás las bases para que puedas convivir mejor aunque tengas diferencias con otros; a comunicarte en forma asertiva y a desarrollar la empatía, entre otros aspectos.
SUSCRÍBETE a este canal de YouTube para recibir tu dosis
195 Visualizaciones
Para levantar el ánimo en esos días en que te cuesta encontrar motivación, o cuando pierdes el sentido de para qué haces lo que haces. Siguiendo estos tips prácticos y prácticándolos, empezarás a sentirte mucho mejor paso a paso.
SUSCRÍBETE a este canal de YouTube para recibir tu dosis
En este video vamos a hablar sobre la importancia de mantener los pensamientos positivos, con tips y claves para lograr una mejor calidad de vida.
SUSCRÍBETE a este canal de YouTube para recibir tu dosis diaria de motivación. Y activa en la campana (🔔) así te avisamos de los nuevos videos.
Sigamos dialogando:
Instagram:
