Te presento tres ejercicios para vivir el presente; para hacerlos en la naturaleza, como una forma de lograr una mejor y mayor conexión con nosotros mismos. Ejercicios para vivir el aquí y ahora.
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¿Quieres saber cómo encontrar la felicidad? En este nuevo articulo abordo uno de los temas más inquietantes de la condición humana: la búsqueda de la felicidad. ¿Existe? Sí, existe y es posible entrenarnos para alcanzar este estado interno y vivirla más a menudo.
https://youtu.be/L3d74p_8ruc
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¿Sabes que hay tres momentos específicos del día que son los más importantes para enfocarte en tus metas y estar más cerca de concretar todo lo que deseas? Te enseño como encarar mejor el dia.
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¿Ser espiritual sin ser religioso? Te invito a reflexionar sobre que es ser espiritual, que no tiene nada que ver con la religión ni con los dogmas. Una aproximación a reconocer una espiritualidad práctica puede llevarnos a vivir una vida con mayor entendimiento, serenidad y paz. Ser espiritual y su
En nuestra vida generalmente vivimos en polaridades en cuanto a actitud se refiere. Sin embargo, especialmente en los momentos desafiantes, te invito a explorar un encuentro cercano con la actitud del tercer tipo. Los tipos de actitud positivas, tipo de actitud negativa, tipo de actitud neutral.
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