Hay muchas oportunidades donde necesitamos mantener conversaciones difíciles. Para estos casos, existen algunas herramientas prácticas que te ayudarán a mantener el enfoque en el mejor resultado para todos los involucrados. Cómo gestionar conversaciones difíciles y mejorar los resultados.

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¿Ser espiritual sin ser religioso? Te invito a reflexionar sobre que es ser espiritual, que no tiene nada que ver con la religión ni con los dogmas. Una aproximación a reconocer una espiritualidad práctica puede llevarnos a vivir una vida con mayor entendimiento, serenidad y paz. Ser espiritual y su

5 ejercicios para reconectar con la paz y el equilibrio en cualquier momento del día. Frente a situaciones que te desafían, puedes hacerlos prácticamente en cualquier lugar, y sentirás los beneficios con su práctica continuada. ¿Cómo lograr tener paz interior? Ejercicios para calmar la mente y gestionar el estrés.

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En nuestra vida generalmente vivimos en polaridades en cuanto a actitud se refiere. Sin embargo, especialmente en los momentos desafiantes, te invito a explorar un encuentro cercano con la actitud del tercer tipo. Los tipos de actitud positivas, tipo de actitud negativa, tipo de actitud neutral.

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